Fitnesstrainerin Kirsten Harms, Scharbeutz

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Kirsten ist Fitnesstrainerin und Inhaberin der Body & Mind Fitness Lounge in Scharbeutz. Ihr Schwerpunkt ist Personal Training, am Strand, im Wald oder in ihrem freundlichen Studio.

 

Personal Trainer Kirsten Harms Scharbeutz

Massenangebote gibt es nicht. Kirsten Harms arbeitet individuell mit euch an euren Wünschen und Zielen. Pilates, Nordic Walking, Meditation, Kraftraining, Strandworkouts  und noch einiges mehr ist möglich.

Kirsten trainiert seit Jahren mit Einheimischen und Gästen. Ob Gewichtsreduzierung, allgemeine Fitness oder Reha-Maßnahmen, Ziel sind immer glückliche Kunden. Und die hat sie! Sowohl vor Ort als auch mit ihren DVD’s.

Es hat mich viel Überwindung gekostet einen „Personal Trainer“ aufzusuchen, aber ich kann jedem nur Mut machen, sich aufzuraffen und sich dieses einmal zu leisten. Ich habe es nicht bereut und freue mich auf jede weitere Stunde ! – Rainer, Kiel

Frau Harms hat es […] geschafft, mich innerhalb eines Sommerurlaubs nach einer Hüftgelenkoperation ( Endoprothese)  wieder fit zu machen. Ich kann wieder stundenlang radfahren, wandern, schwimmen etc. wie in besten Zeiten. – Dr. Wolfgang S.

Kirsten Harms steht euch auch gerne zur Verfügung, um euer Bikini-Fit Wochenende an der Lübecker Bucht zu planen, damit ihr eure Fitness auf ein ganz neues Niveau bringen könnt ( als Bikini-Fit-Urlauber bekommt ihr 10% Rabatt auf Kirstens Personal Training).

Mehr Fitness – Tipps von Kirsten:

Kirstens Top 3 Fitness-Tipps

Lockerungsübungen für Schulter & Nacken

Beine & Po

Straffe Gesäßmuskulatur

Kontakt

Kirsten Harms

www.body-mind-fitness-lounge.de

Tel.: 04524-7008922

 

Gönne dir ein Bikini-Fit Wochenende im Mai/Juni
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