Andrea Kalles – Gesundheitsberaterin, Qi-Gong Lehrerin und mehr

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Andrea Kalles ist ein Multitalent in Sachen Gesundheit. Gesundheitsberaterin, Qi Gong Lehrerin, Ernährungscoach, Fastenleiterin, Nordic-Walking Trainerin und Natur- und Landschaftsführerin.

Andrea Kalles

©Andrea Kalles

Andrea Kalles hat nach einer langjährigen Tätigkeit in der Finanzbranche in Frankfurt a/M. 2007 das ganzheitliche Programm „Jahreszeitenwege“ mit dem Schwerpunkt Qi Gong, Nordic Walking, Ernährung, Fasten und Meditation im Einklang mit den Jahreszeiten entwickelt. Seit 1 Jahr lebt sie ganzjährig an der Ostsee, wo sie auch Fastenwochen mit Bewegung und Entspannung anbietet.

Andrea gibt seit 7 Jahren mit viel Freude und Erfahrung im Sommer Qi Gong Kurse am Strand in Scharbeutz und Haffkrug. In diesem Jahr gestaltet Sie erstmals das kostenlose Aktive Entspannung (Qi Gong) Programm für die Tourismusagentur der Lübecker Bucht von Mai bis September.

Mit Qi Gong entspannt und kraftvoll in den Tag, so könnte ein perfekter Start in Deine Urlaubswoche aussehen! Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Qi-Gong mit Andrea Kalles

©Andrea Kalles

 

>> Qi-Gong Termine

  • Mai und Juni jeweils samstags von 9.30 Uhr bis 10:15 Uhr
  • Juli und August jeweils montags von 9:00 Uhr bis 9:45 Uhr

Qi Gong aktiviert mit seinen sanften harmonischen Bewegungen Deine Lebensenergie, erfrischt Körper und Geist und macht vor allem viel Freude!

Das Qi Gong Motto am Meer lautet:
Leichtigkeit erleben, Klarheit spüren, Ruhe empfinden, Konzentration und Gleichgewicht trainieren, Gelenke und Muskeln stärken, Achtsamkeit üben, Lebendigkeit erfahren!
Qi Gong, als Teil der chinesischen Medizin, ist eine uralte Bewegungskunst zur Gesundheitsvorsorge und -förderung.

Egal ob jung oder alt, alle können Qi Gong erlernen und Spaß bei den anmutigen Übungen haben, wie: Fliegen wie eine Möwe, die Sonne heben, die Wolken auseinanderschieben, die Wellen bewegen oder dem Morgentanz des Pandas. Diese sowie weitere Übungen aus dem Taiji-Qi Gong und dem Sommer-Qi Gong der Vier Jahreszeiten ergänzen die entspannte Stunde am Morgen. Diese 45 Minuten sind ein gesundes Geschenk an dich selbst!

Individuelle Angebote (Beratung, Training, Coaching)

  • Gesundheitsberatung
  • Ernährungscoaching
  • Fastenberatung und -begleitung
  • Qi Gong
Andrea Kalles

©Andrea Kalles

 

Mehr über Andrea Kalles & Kontakt:

Andrea Kalles
Jahreszeitenwege

Telefon: 01 72 / 6 55 07 88
info@jahreszeitenwege.de
www.jahreszeitenwege.de

 

 

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  • Nordic Walking
  • Qi-Gong / Strangymnastik
  • Yoga / SUP-Yoga
  • Salsa
  • Wellness
  • Wassersport
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